很久没有更新关于日本医疗方面的内容了。

本来还想说估计要等到我40岁以后才会有比较多看病经验可以分享,

没想到光是今年3月份我就连续住院了两次,其中一次还是ICU病房!!

不过大家不用担心我,出院后的恢复状况还是不错的,不然我就不会在这里码字了?

这篇文章主要是为了记录我在日本住院过程+和大家分享一下我学到的经验+教训~

1.到底发生了什么!!

从两年前开始我就有计划要做子宫肌瘤的摘除手术,

但因为刚好处在换工作以及适应新工作的过渡期,

于是就把这个手术推迟到了今年三月初。

子宫肌瘤是一种良性肿瘤,一般只要不超过6cm就不需要做摘除手术。

但去年10月左右的的时候我的肌瘤已经到了7~8cm左右,

如果不摘出的话可能会压迫到旁边其他的器官。

因此我就决定做手术了!!

子宫肌瘤摘除手术基本上通过腹腔镜等微创手术就可以拿掉,

再加上子宫肌瘤其实不是什么大病,10个女生大概有6个都有子宫肌瘤。

因此我也没有特别担心,只请了一个星期多的假之后又继续工作了!

没想到就是这一个轻忽害我差点死翹翹?。。。。

大约在做完子宫肌瘤手术的两星期后我突然晕倒,

还好男朋友发现的快叫了救护车把我送去医院,

等我醒来时已经是48h后,身边还有一堆人在抢救我!!

经医生诊断过后才知道我得了“章鱼壶心肌症(别名,心碎综合症)”。。。

纳尼?怎么莫名其妙就得了这个听都没听过的病!

仔细回想我这半年来的生活情况,终于找到了线索。。。

2.子宫肌瘤摘除手术(23年3月上旬)

2.1.服用半年抑制雌性激素的药

由于子宫肌瘤的增大是由雌性激素分泌过多而引起的,

因此子宫肌瘤手术前一般都会先服用一种抑制雌性激素的药,来控制肌瘤变小。

大概服用到肌瘤小于5cm左右时才会正式开始手术。

但是这个药的副作用是,由于雌性激素的减少很容易引起各种更年期症状。

如,不会有月经,情绪起伏不定,头疼,发热,骨质酥松等等。。。

服用这个药的期间我明显觉得我变得很容易心慌,焦虑,

以前就算有搞不定的工作基本上睡一觉就好了,但那段期间我变的很容易失眠。

更难受的是由于钙质的流失,我的骨头动不动就咔咔响,跳舞拉筋的时候都很不舒服。

这样的感觉大概持续了快半年左右,虽然觉得很不舒服,但想说做完手术就可以停药了,

所以还是努力撑到手术那天了!

2.2.腹腔镜手术+住院感想

我的手术定在三月初。

由于因为是提前安排好的手术,

住院准备,病房的安排,术后的护理都有提前计划好。

所以直到我进入手术房时都没有感觉到很紧张,

我只记得护士小姐姐还有医生们和我自我介绍一圈之后让我躺上手术床,

麻醉医生给我鼻子上盖了麻醉罩后我就失去意识了。。。。

再次醒来时我觉得全身好累,使不出力,而且腹部还特别的疼,

半晕半醒之中感觉得到自己从手术房一路被推回自己的病房。

两三个护士在我身边很忙的样子,问我疼不疼要不要加止痛药,

我累的说不出话只能微微点头,就这样半睡半醒半疼的撑到了第二天早上,意识才稍微清醒了一点。

中午左右护士过来量体温和血压都没有问题,确认我能走路后就帮我拔掉尿管了。

由于伤口的地方他们给我贴了防水的胶带,所以第二天下午我就可以洗澡了。

虽然看起来日程活动都可以自己进行,但手术的伤口还是会隐隐作痛。

除此之外腹腔镜手术最大的副作用就是会气腹,全身上下胀气的超难受,特别是肩膀很疼,坐着站着都难受。

虽然气腹很不舒服,但住院那几天每天都躺在床上玩手机看剧的感觉真的很爽,害得我都不想出院了?

医院的伙食也很好吃,吃完之后可以出去散散步,也可以到医院内部的便利店买其他想要吃的东西。

第五天的时候就出院了,那天男朋友来接我,虽然伤口还是不舒服,但已经可以自己走长距离的路了,

2.3.出院后症状

出院后在家休息了两天,虽然还是有气腹的症状但已经缓解很多。

和公司申请了一个月远程办公,所以没有特别影响到身体。

但不知道为什么,大概过了两周左右开始发高烧,

发高烧第一天的时候还挺高兴因为请了假整天躺在床上看剧。

但到了第二天第三天烧都还不退我就开始各种担心害怕了。

起初是怀疑术后的伤口感染,但我去了附近的诊所做妇科还有验血检查都没有感染迹象。

遵照医生的指示吃退烧药在家里休息,但是到了第四天还在烧!!

痛疼,胃疼,牙疼什么毛病全部都一起过来我真的快要撑不住了。

于是我又到给我开刀的那个大医院做检查,他们的结论也是有轻微感染但不严重让我回家休息。。。。

3.章鱼壶心肌症/临时心脏起搏器手术(23年3月下旬~4月初)

3.1.事发过程

2023.3.25 周六

去完大医院的隔一天是周六,烧开始慢慢退成低烧了,虽然不知道是什么原因但总算可以安心了。

尽管如此,我身上的那堆症状不但没有减少,晚上睡觉时还会心慌冒冷汗真的是吓坏我了,

手贱查了各种“无症状无感染发高烧的原因”,查出了一堆都在说这种情况最有可能是“肿瘤引起的高烧”让我更加焦虑?

虽然已经是周末,但我还是觉得这样的状态到了周一也根本没办法好好工作(刚好那段时间别的组又有新案子需要我帮忙?)

2023.3.26 周日

周日早上,我像往常一样吃了早餐坐在客厅看youtube,

因为牙痛一直没消于是吃完早餐又吞了一个在药店买的缓解口腔发炎的药。

期间youtube给我推了一个讲杀人案件的影片(其实是因为我平常喜欢看一些猎奇的故事所以关注的ORZ)

但那天的影片异常的恐怖,看得我浑身不舒服跑去床上躺着想说压压惊。。。

没想到我睡着后竟然做噩梦有人要来追杀我,睁开眼时发现我男朋友在旁边很担心的问我“你没事吧!?”

我那时候头很晕,想起身和我男朋友说话,但发现我浑身动不了发不出声,只能像植物人一样望着我男朋友。

发现这个状况我相当的惊慌,我的心和脑子奋力的想指挥我的身体“动起来!!“,但却没有效用。。。

还觉得胸很闷很重,感觉快要窒息了,所以就一直大口地呼吸。

男朋友把我抱在怀里然后开始拨打119叫救护车,期间我感觉到一阵恶心,把早餐全都吐了出来,就晕过去了。

当我再睁开眼睛时,我发现我倒在地上,身边来了一堆救护人员问我能不能自己起来。

但我仍然是四肢无力说不出声,还一直吐,他们就把我抬出家里送到救护车上了。

那天外面还下着毛毛雨,我浑身冷透了,男朋友也一起上了救护车在旁边握着我的手。

我隐约听到他们在一家一家医院的联系,还一直说我心脏的功能只有正常人的一半很危险!!

我被送到急诊室时有几个医生跑来给我量体温量血压抽血(嘛。。都还算是正常操作)

结果突然一个医生一上来就跟我说要抽”动脉血“!!光是听到动脉两个字我就全身上下都在痛了?

他拿着一个恐怖的利器像要割开我的手腕一样,才刚戳进去一点我就痛的狂哭。。。

然后他看我那么惨的样子就赶紧安慰我说,

那我们先做CT检查,等一下在抽动脉血(呜呜呜就算是等一下我也不想再被戳动脉了)

不知道是惊吓过度还是怎样我又晕过去了,

当我再次醒来时我在CT房,感觉有人拿光线在照我的瞳孔,

但我浑身无力,感觉随时可以归西,又晕过去了。。。

3.2.ICU抢救过程

当我再次醒来时,我感觉我的嘴巴被插了个大大的管子,

旁边有一堆护士围着我,看到我把管子吐出来就又把管子塞回去!!

(。。啊啊啊难道这就是传说中的人工呼吸器插管??)

不仅仅是嘴巴里的管子,鼻子上也被差了管子,他们定时会从那里给我喂药!!

(。。啊啊啊难道这就是传说中的鼻胃管??)

然后我的左手和右手都被插满了点滴的针头。

我大口大口的用嘴巴呼吸,深怕少呼吸一口就又要归西了?

但因为被插管会一直有痰卡在喉咙里,所以我就一直用脚踢床,

护士发现我在踢床就会拿特殊的工具来帮我吸痰,吸痰的那个感觉真是说不出的恶心刺痛酸爽。。。。

但如果不吸出来,我真的觉得我会被那堆痰呛到窒息而死。

我微微的瞄了病房里的时钟,已经是凌晨两点多了。。看来我明天是没办法去上班了。。。

就这样反复吸气吸痰好几次,当我再次醒来时已经是早上9点,

护士和我说我的病情已经安定下来了,然后帮我把人工呼吸气拔了下来,

拔下来那瞬间也是说不出的恶心刺痛酸爽。。(那个呼吸器上爬满了我的绿痰还有血丝)

然后拿几张小小的电极片贴在我全身,感觉像是要刺激我的各个器官苏醒一样。

这个电极片真是有效。。几分钟过后我就想拉?了,而且是想拉肚子的那种根本控制不了?

但因为我下不了床,就只能拉裤子里了?‍♀️

我只能硬着头皮和护士说我不小心拉?了。。。

护士一副很习以为常的样子说,刚刚帮你换过尿布哦,

如果不是特别多的话,下午在帮你换一个新的,中间如果还想拉?的话可以随时叫我们,我们会帮你清理的。

What!?他们什么时候帮我穿上尿布的,,,

就算有尿布在,我还是无法忍受那种屁屁和?共存的感受,所以我一直忍。

终于忍不住时我就按铃跟护士说我想拉?怎么办?

他就很熟练的拿了一个大盆子过来,帮我脱下尿布,然后把盆子垫在我屁屁下,

调整了一下我的病床的角度,接近于坐着的姿势。

然后跟我说我可以安心拉?了。。。他就离开了病房,叮嘱我拉完后在按铃叫他。

呜呜呜这个感觉实在是太糟了啦,但该拉还是得拉。。。。

由于是拉肚子,我拉的时候深怕那个液体会反弹喷到盆子外,

所以就超级小心的边拉边调整屁屁的高度和角度。。。

还好平时有练腹肌和大腿肌肉不然我真的觉得我要坐在一盆?里了ORZ

拉完后按护士铃,他们就来帮我洗屁屁+擦屁屁+收拾?盆。。。

拉完后,已经到了中午,护士们照常帮我换点滴,喂我吃药,但还不能吃饭?

吃完药护士和我说男朋友还有表弟下午会过来看我!!听到的时候我都快要忍不住哭了。

因为整个治疗过程真的是太难受了,而且身体虚弱的不行,看到什么都很悲观觉得就这样死了也无所谓?

有他们来看我才让我意识到我必须好好活下去啊!!

男朋友和表弟来看我时,医生也顺便和我们说明了这个病是”章鱼壶心肌症“。

一般是由压力而引起(精神压力或是肉体压力都有可能)的应急性心脏疾病。

问我最近是不是遭遇到什么很大的压力之类的。。。。

我能想到的只能是子宫肌瘤手术后的高烧还有一堆全身难受的症状,还有病发前做的那个噩梦!!

光只是想到这些我的心脏又开始难受了?

他说这个疾病并不是心脏有什么器质性病变,主要还是因为突然受刺激导致心肌痉挛而引起的急性心肌损伤。

一般只要好好休息就会自己好,但因为是心脏相关的疾病,至少需要留院观察一个月左右会比较稳妥。

男朋友和表弟像是被我吓的不清。

看到我的时候我觉得男朋友好像都快哭了,表弟还惊魂未定。

我问男朋友帮我请假了吗?今天是星期一有一个很重要的会议。

男朋友竟回答我说,你已经失去意识48小时了。。现在已经是星期二下午了!!

原来我经历了那么恐怖的事情我自己都不知道。

超级感谢我男朋友,他帮我联系公司请了假,也帮我联系家人告知了他们我的状况。

医生说抢救时因为我心脏太弱就帮我植入了临时心脏起搏器(ペースメーカー),

再观察一天如果心脏稳定下来的话明天就可以摘下来。

其实当下我还没听懂ペースメーカー是什么,但因为太累了也没精力想,

反正男朋友听着所以应该没有问题。

男朋友问我有什么想要帮忙带过来的东西,我说手机和iPad!!

这么无聊的住院期间怎么可能缺少电子产品呢。。。。

于是当天男朋友回家之后,又特地帮我带手机和iPad过来了,真的是超级超级感谢他!!

3.3.留院观察期间

2023.3.28 周二下午

拿到手机后,我马上打开工作用的APP,发现上司给我传了信息。

祈祷我一定要平安无事,工作上的事他会安排其他人来做要我不要担心好好养身体。

看到这段话我才安心了,但毕竟我突然缺席了很多会议,所以还是忍不住去追了各个案件的进展情况。

但不知道是不是因为心脏还很弱,我只是看到稍微复杂一点的内容就觉得压力很大心脏很不舒服。

于是就放弃了,想说随便看看YouTube的影片,结果才打开YouTube,

又发现它自动给我推了好多离奇案件的解析频道(心脏病发作前看的就是这些鬼东西?)。

吓得我干脆不看手机了,就是一直发呆,觉得全身无力瘫在病床上,半睡半醒。

晚上时,护士又要来抽血了,但他发现我的血管太细小,根本抽不出来,

又去叫了其他医生来抽,来了好几个都还是抽不出来真的是快把我痛死了。

最后他们放弃了,就从我打点滴的针头那里抽血(为什么不早点这样做!!)。

等他们走了以后已经差不多是睡觉时间了,因为全身不舒服根本难以入睡,

期间还拉了好几次肚子,每次都是按铃让护士小姐姐过来帮我安置?盆+洗屁屁+收拾?盆。。。真是度日如年。

由于两手各打了一个抗生素的点滴,只能平躺不能翻身,头也很疼还发烧,时不时的又想拉肚子。

心脏也是,动不动就心悸一下,每次一心悸我就会怕自己窒息,大口大口的吸气呼气像是被捞上岸的鱼一样。

期间医生和护士看我一直拉肚子,又跑来帮我抽血,但也验不出什么东西,只能安慰我熬过急性期就没事了。

大概到了凌晨五点左右我才开始比较舒服一点,沉沉的睡了过去。

2023.3.28 周三

早上醒来,护士来跟我说我心脏逐渐稳定,

中午可以拔掉鼻胃管,下午可以拆掉心脏起搏器了。

拔掉鼻胃管的时候也是一股恶心刺痛酸爽还能看到一堆鼻涕和痰。。。但拔掉之后就可以开始自己吃东西了!!

虽然第一餐还是只能吃一些简单的果冻和布丁,但被饿了好几天的我已经很满足了?

下午一堆护士还有实习医生来到我病房,貌似是老医生要演示“如何拔掉心脏起搏器”。。

听他们讲一堆我听不懂的专业术语,然后从我脖子上的伤口一点一点的拉出那个心脏起搏器,

感觉有那么一点点的痛。。。但比起痛,我更怕那个负责操作的实习医生会不会出了什么岔子。。

还好没有发生什么事,拔完之后他们帮我止血包扎之后就出去了。

拔掉心脏起搏器之后护士和我说等会儿去做心脏超音波,做完之后就可以搬去隔壁的次级急救病房了。

他们还恭喜我终于可以退出ICU病房,鼓励我继续加油!!超级感动。

由于我还没办法走动,因此到哪里护士都帮我推着轮椅,带着尿袋跟24h心电图监控装置。

搬到的新病房,是四人一间,每个床位都有帘子隔着。

我的床位靠窗很明亮,桌上还放着男朋友帮我准备好的换洗衣物和日常用品。

从现在开始就是离开ICU后的养病生活,感觉终于有进步一点点了!

2023.3.29~2023.4.4 周四~周二

离开ICU后我又在次级急救病房住了六天左右。

晚上时不时会头疼心悸睡不着,但第二天就可以拔掉尿管自己去上厕所了。

偶尔会搬进来一些很臭的病人(无法自己去上厕所只能拜托护士帮忙清理屎尿),让我被臭的生不如死?

男朋友就帮我准备了洗的香喷喷的毯子送过来,让我捂住鼻子避难。。。

从刚开始的没胃口,到慢慢变得可以吃半粥~全粥~普通伙食了!

住院期间没有什么事情做,基本上都在刷IG上的一些食谱,想说出院的时候可以多做些健康好吃的料理养身体。

还去查了怎么申请保险理赔还有伤残救济金。

护士们都被我吓到了,怎么好得那么快,都可以自己去查东查西了。。。

复建医生还给我做了记忆力测试,问我算术问题,地理问题,语言知识等等,结果我全部都答对了!

看来我失去意识的时候并没有影响到我的头脑,真是谢天谢地!

第五天的时候我突然全身长满了湿疹,医生觉得我是因为住不习惯医院压力大而导致的。

于是就决定让我后天出院在家休养。

3.4.出院后~回顾病因

出院后我第一时间就是和公司申请两个月的休假。

虽说康复得很快,但我还是走几步路就觉得很累,估计心脏还是没有完全恢复。

不好好休息的话就害怕哪一天又发作又被送去ICU。。。。

开心的是同事还有上司们都超级担心我,也叫我放心休息慢慢康复。

负责管理员工健康相关的人事姐姐也教我怎么办休职手续,还有怎么申请伤残救济金。

就这样我已经在家休息了快一个月了,还有一个多月可以休息~~

目前虽然偶尔还是会心悸,但是日常生活都OK,已经可以在家里附近散步了。

虽然还是不能像以前一样跳舞,但我坚持每天早上起来做拉伸和瑜伽,感觉体力比刚出院的时候好很多了!

出院后我也仔细查了“章鱼壶心肌症”这个病到底是什么鬼东西!

发现这个病70%左右都是六十岁以上的更年期后的妇女在得的!!

基本上女生比男生还要容易得,一般是在情绪或事身体上的压力非常大的时候发作。

于是我严重怀疑,是不是因为我治疗子宫肌瘤前吃了半年左右的抑制雌性激素的药的原因。

因为自从吃了那个药之后真的更年期症状很严重,感觉很容易烦躁或是焦虑。

再加上那段时间连续高烧不退,身体不舒服,不论是精神还是身体都达到了压力最大值!!

最后刚好一个噩梦就成了我心脏病发作的导火索!!

以后如果还要做子宫肌瘤手术的话,一定要请一个月以上的假在家休息,真的是太危险了。

还好,出院一个星期后月经就正常来了,太好了我的雌性激素终于回来了?

4.在日本如何节省住院费用

有了这次的住院经验后,我发现平时有加入保险真的真的非常重要!!!

详细的申请手续以后我会在另外写一篇文章和大家分享。

这次先和大家分享我一共花了多少医疗费用,然后申请到了多少保险理赔还有伤残救济金。

4.1.医疗费用总额

两个月的医疗费用全部加起来大概33万7千日元左右。

这个费用已经是在使用公司的健康保险的高额疗养费制度的情况下的费用(最高承担金额80000左右/月)。

没有适用的话估计要100多万日元。

月份医院医疗内容医疗费用
3月新百合ヶ丘病院子宫肌瘤手术+住院费

149,000

(其中住院金额自费50,000)

昭和大学藤が丘病院ICU急救費用+住院費98,000
4月新百合ヶ丘病院住院期间诊疗费用+住院费90,000
合計337,000

4.1.医疗保险

我去年开始就有自己另外加入商业型的医疗保险。

保险契约内容主要是:

・住院賠付額                                 5,000/日

・住院賠付額(女性特殊疾病)    10,000/日

・住院手術賠付額                          100,000/次

因此兩次住院加起來的話,一共可以拿到30万日元左右的赔付额。

几乎是抵消掉了大部分的医疗费。

这样的保险内是基本中的基本,

购买时有多加保险费用的话赔付额度就越高。

如果打算在日本长居但还没有自己购买医疗保险的话,真的很建议购买哦!

(以后会在另外写文章推荐大家几个我认为比较好的保险!)

4.2.高额疗养制度

只要有加入国民健康保险或公司的健康保险组合,都会有高额疗养制度!

简单来说就是会根据你的年收来决定你每个月的医疗费负担限度。

例如、我的所得区分属于ウ那我每个月的医疗费用最多也不会超过 “80,100 + (总医疗费用-267,000)x 1%(总之就是8,9万日元左右)”,

假如我住院費用實際上花了20万日元的话,那三个月后健康保险组合就会还你12万(20万-8万),一般会打到你的工资卡里。

如果提前申请“限度額適用認定証”的话,就不用等三个月,结账的时候出具“限度額適用認定証”就可以只支付8万日元了。

我当初就是有提前申请“限度額適用認定証”,所以结账的时候就直接使用了高额疗养制度。

另外,因为我三月份住了两次院,两次的医疗费用(16万)加起来的话还是超过了8万,因此三个月后他们会再把超过的部分退回到我的工资卡。

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4.3.伤病救济金

这个伤病救济金制度基本上大部分日本公司的健康保险组合都有。

我们公司的话,每个月可以申请到自己薪水的三分之二的补助。

但有条件,月薪超过41万的话,再高也只能申请到41万的三分之二。

因为我超过了所以每个月可以申请到的救济金是27万日元左右。

4.4.节省下来的费用总结

保安赔付:             30万

高额疗养费制度:    8万(三月份退还)

伤病救济金:         54万

合计                       92万

这样算下来医疗费基本上是全部省下来了!!

伤病救济金虽然没有比正常薪水高,但基本上吃住不是问题了!!

其中保险固然重要,但我再次感受到在日本有一份稳定的工作非常重要。。。

因为傷病救济金基本上是公司的健康保险组合才有的制度,

自由职业者如果只有加入国民健康保险的话就没办法申请(感染新冠病毒的话例外)。


以上介绍了我在日本住院的历程TUT

回头来看还蛮庆幸我能在那么年轻的时候就能有这样的体验。。。以后会更重视健康ORZ

而且还学到了很多医疗和保险知识。(想借机更换更好的商业医疗保险呢 笑)

但还是希望大家不要和我一样,一定要好好注意健康哦!

关于保险以及救济金的部分,以后会在另外写一篇文章详细介绍!

如果还有什么另外想了解的可以留言告诉我哦!以后会考虑更新相关内容。

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